Diplom Psychologin
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KONTAKT

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DER ANFANG IST DIE HÄLFTE DES GANZEN

Wenn Sie bei mir anrufen, haben Sie vielleicht die Hälfte des Weges geschafft. Denn das Eingeständnis, aus eigener Kraft nicht weiterzukommen und der Wunsch nach Veränderung sind ganz entscheidende Faktoren, die die Heilung voranbringen. Die Krankenkassen stellen bis zu fünf Probesitzungen zur Verfügung, in denen Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen können.

 

DIE METHODE

Ich arbeite nach der tiefenpsychologisch fundierten Methode im gemeinsamen Gespräch. Manchmal kommen Elemente der Gestalttherapie zum Einsatz.

 

DIE ZIELSETZUNG

In den Gesprächen geht es zunächst darum, das Problem genauer zu verstehen.  Was hat dazu geführt, dass Sie gerade jetzt in eine Sackgasse geraten sind? Welche Gefühlsreaktionen und oft schwer zu greifenden Gedankenmuster sind mit dem Problem verbunden? Wie stehen sie mit Ihrer Lebensgeschichte in Zusammenhang? Lassen sich kindliche Erlebens- und Verhaltensweisen aufdecken, die früher sinnvoll waren um innere Konflikte zu lösen, heute jedoch hinderlich sind?  Ziel ist es, sich selbst und die eigene Art und Weise, mit den Anforderungen des Lebens umzugehen, besser zu verstehen. Gemeinsam legen wir dann ein Behandlungsziel fest.

 

DER EIGENE WEG

Um sich von alten automatisierten Erlebensweisen lösen zu können, müssen neue, bewusst eingesetzte Strategien erlernt werden. Sie brauchen Übung und müssen wachsen können, bis sie soweit abrufbar sind, dass Sie das Steuer in ihrem  Leben in die Hand nehmen können und gesund werden.

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